La práctica de la meditación trae
balance físico, emocional y mental.
Un estado de meditación trae como resultado naturalla felicidad suprema o la iluminación.
La meditación es una forma práctica de colocarse en ese estado de conciencia por medio de la voluntad y el enfoque, utilizando como llaves a la respiración y a la posición corporal.
Es difícil explicar todos los beneficios de la meditación porque se trata de un estado de conciencia que no puede expresarse a cabalidad con palabras. Para apreciar los beneficios de la meditación es esencial meditar con regularidad. Para ello, te ofrezco cursos de meditación.
En estos cursos prácticos aprendes técnicas originadas en las culturas ancestrales de Asia, Europa y América.
Cada curso es una unida` completa para traer por medio de su práctica, todos los beneficios de la meditación y está diseñado para que sueltes aquello que ya no funciona (hábitos, apegos, espectativas), te recargues de energía vital, la redistribuyas trayéndote salud, bienestar y un óptimo estado de ánimo, para encausar tu energía a lo que sí deseas, a tus proyectos.
Cada curso es más complejo y profundo que el anterior, por lo que se requiere tomarlos en orden numérico.
" El hombre no se da cuenta de cuánto puede hacer,
más que cuando realiza intentos, medita y desea. "
· Ugo Foscolo (1778-1827) Escritor y poeta italiano.
Técnicas en este curso:
- Centrarse
- Hacer silencio
- Ho' oponopono
- Meditación budista de la vela
- Hechizo celta
- Relajación
En el curso 1 vemos ténicas muy eficaces y profundas.
Próximo curso: Domingo 3 de marzo de 2003 de 10 am a 6 pm
Costo: 750 pesos por persona (incluye comida).
Información en Facebook: https://www.facebook.com/events/488067954564313/
Meditación de la Tierra
Respiración Taoista para la relajación y la vitalidad
Respiración profunda para crear la realidad
Relajación profunda
Respiración de 7 min
Meditación de la Unidad del cielo y la tierra y del espacio sagrado del corazón
Regresión
Respiración Manifestación
Relajación profunda
Este curso se hace en un retiro de fin de semana.
Para todos los cursos se ofrece acompañamiento en prácticas grupales e individuales*
"If you were to ask me what was the most important experience of my life,
I would say it was learning to Meditate.
For me that is the most important thing a person can do
to restore harmony and evolve to a higher state of consciousness."
· Deepak Chopra, M.D., "The Seven Spiritual Laws of Success"
Para más informes acerca de la meditación y de los contenidos, metodología, horarios y lugares de los cursos, deja un mensaje al final de este artículo o contáctame en Facebook (en la columna de la izquierda está el link).
Invita a quien tu quieras!
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